1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de salmón y aguacate
El Bagel de Salmón y Aguacate es una deliciosa fusión de sabores, enraizada en la cocina moderna con guiños a la tradicional comida de la delicatessen judía. Este tentempié saludable presenta un bagel recién tostado, cubierto con salmón ahumado sedoso, rodajas de aguacate cremoso, cebolla roja crujiente y un toque de queso crema picante. A menudo adornado con alcaparras o eneldo, este plato proporciona una mezcla equilibrada de texturas y sabores sabrosos y ricos. Repleto de nutrientes, ofrece ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón del salmón, fibra y grasas saludables del aguacate, y un impulso de energía de los carbohidratos en el bagel. Si bien proporciona nutrientes esenciales, el queso crema puede tener un alto contenido de grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para una comida equilibrada. Ideal para el desayuno o el brunch, el Bagel de Salmón y Aguacate es una elección fresca y satisfactoria cuando se disfruta como parte de una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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