1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de salmón y queso crema
El Roll de Salmón y Queso Crema es una creación de sushi popular arraigada en la cocina japonesa pero a menudo adaptada en las tradiciones occidentales de sushi. Este rollo típicamente incluye arroz de sushi sazonado, salmón fresco o ahumado y cremoso queso crema, todo envuelto en una hoja de alga nori. A veces, se realza con pepino o aguacate para añadir textura y sabor adicional. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón proporciona beneficios para la salud del corazón, mientras que el queso crema agrega una capa suave e indulgente, aunque con un mayor contenido de grasa. El nori aporta vitaminas y minerales esenciales como el yodo. Sin embargo, el perfil nutricional del rollo puede variar dependiendo de la preparación, especialmente con salsas adicionales o altos niveles de sodio. Una porción equilibrada puede ofrecer proteína y energía, pero la moderación es clave debido a la densidad de calorías del queso crema y al posible contenido de sodio en el salmón ahumado. Perfecto para una experiencia de sushi de estilo fusión, este rollo combina indulgencia con beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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