Tazas de huevo de salmón y queso crema

Tazas de huevo de salmón y queso crema

Breakfast

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
35.7
proteínas
4.8
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.0%
29.5%
66.5%
Grasa: 321 cal (66.5%)
Proteínas: 142 cal (29.5%)
Carbohidratos: 19 cal (4.0%)

About Tazas de huevo de salmón y queso crema

Las tazas de huevo de Salmón y Queso Crema son una encantadora fusión de sabores de desayuno y brunch, inspirados en la clásica cocina europea y americana. Estas deliciosas delicias tienen una base de huevos esponjosos horneados rellenos de tierno salmón ahumado, queso cremoso y hierbas aromáticas como eneldo o cebollino. La combinación es rica en proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales, lo que las convierte en una opción de comida equilibrada y energizante. El salmón ahumado proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que los huevos aportan vitaminas y minerales como la vitamina D y colina, que respaldan la salud del cerebro y los huesos. El queso crema agrega un toque de cremosidad indulgente, aunque también contribuye con grasas saturadas, que se deben disfrutar con moderación. Ya sea servidas calientes o frías, estas satisfactorias tazas de huevo son perfectas para la preparación de comidas, adaptadas a dietas bajas en carbohidratos o compatibles con keto. Repletas de sabores vibrantes, ofrecen un giro nutritivo y gourmet a tu rutina de desayuno diaria.