1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadillas de salmón y queso
Los Dumplings de Salmón y Queso combinan los sabores intensos de un tierno salmón, queso cremoso y hierbas envueltos en una delicada masa. Inspirado en tradiciones globales de dumplings, como los pierogi del Este de Europa y los gyoza asiáticos, esta maravilla de fusión ofrece un equilibrio satisfactorio entre proteínas e indulgencia. El salmón aporta ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón y el cerebro, mientras que el queso agrega un impulso de calcio. Estos dumplings pueden ser cocidos al vapor para una opción baja en grasa, o salteados en sartén para un snack crujiente. Aunque ricos en nutrientes, el queso y la masa contribuyen a un mayor contenido calórico y graso, así que la moderación es clave. Combínalos con una guarnición de verduras frescas o una salsa ligera para obtener una comida saludable que mezcla la comida reconfortante con elementos nutritivos.
