1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 424.5 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de salmón y brócoli
El Pastel de Salmón y Brócoli es un plato abundante y nutritivo a menudo inspirado en las tradiciones culinarias reconfortantes británicas. Presenta tiernos trozos de salmón y floretes de brócoli cocidos al vapor en una salsa cremosa, típicamente hecha con leche o crema y enriquecida con hierbas o especias suaves. Todo esto se encuentra debajo de una costra de hojaldre dorada, que combina texturas escamosas con un relleno sabroso y rico. Lleno de proteínas provenientes del salmón y vitaminas vitales como la vitamina K y C del brócoli, este plato ofrece una comida equilibrada. El salmón aporta ácidos grasos omega-3 esenciales para la salud del corazón, mientras que el brócoli proporciona fibra y antioxidantes. La masa podría añadir indulgencia con su mayor contenido de grasas, pero la moderación lo convierte en una elección satisfactoria con beneficios nutricionales. Perfecto para comidas familiares, combina nutrición y confort en un único y sabroso plato.
