1 serving (100 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uromaki de salmón y aguacate
El Uramaki de Salmón y Aguacate es un delicioso y nutritivo rollo de sushi originario de la cocina japonesa. Este rollo inverso presenta una mezcla de arroz de sushi y alga nori envueltos alrededor de rebanadas frescas de salmón y aguacate cremoso, con semillas de sésamo como toque final para añadir textura. El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, conocidos por apoyar la salud del corazón y la función cerebral, mientras que el aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina E. El arroz de sushi proporciona una base de carbohidratos, aunque podría contener azúcar si está sazonado de manera tradicional. Bajo en grasas saturadas y rico en proteínas de alta calidad, este rollo ofrece una opción equilibrada para los amantes del sushi. Sin embargo, su conteo de calorías podría aumentar ligeramente si se combina con salsas a base de mayonesa o salsa de soja para mojar. El Uramaki de Salmón y Aguacate es una elección sabrosa que combina la indulgencia con ingredientes saludables, lo que lo convierte en una opción popular entre los comensales conscientes de su salud.
