1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón y aguacate uramaki
El Uramaki de Salmón y Aguacate es un popular rollo de sushi japonés celebrado por sus ingredientes sabrosos y saludables. Este rollo presenta tiernas rodajas de salmón fresco combinadas con aguacate cremoso, envueltas en arroz de sushi sazonado y nori (alga marina), con un toque vibrante de semillas de sésamo en el exterior. Originarios de la cocina japonesa, los rollos uramaki, también conocidos como "rollos del revés", se caracterizan por tener el arroz en el exterior en lugar de la capa tradicional de alga marina. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón apoya la salud del corazón y del cerebro, mientras que el aguacate proporciona grasas monoinsaturadas saludables, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina K y E. La combinación hace que este rollo sea nutritivo y energizante. Sin embargo, puede resultar calórico dependiendo del tamaño de la porción o de las salsas que lo acompañen. A menudo disfrutado como parte de una comida equilibrada, el Uramaki de Salmón y Aguacate aporta una fusión satisfactoria de sabor y nutrición a tu plato.
