1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.0 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 864.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmon al aire frito
El Salmón Airfry es un platillo nutritivo y sabroso que destaca la riqueza natural del salmón. Esta preparación implica freír al aire filetes de salmón, sazonados con una mezcla de aceite de oliva, ajo, limón y hierbas, resultando en un exterior crujiente y un interior tierno y escamoso sin los excesos de aceites asociados con la fritura profunda. Arraigado en la cocina contemporánea consciente de la salud, este método se inspira en tradiciones culinarias globales que enfatizan la simplicidad y ingredientes limpios. El Salmón Airfry está repleto de ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón y del cerebro, junto con proteínas de alta calidad y vitaminas como B12 y D. El proceso de freír al aire reduce significativamente las grasas añadidas, convirtiéndolo en una elección saludable para dietas enfocadas en la salud. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la sazón, por lo que se recomienda la moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Amado por su equilibrio de sabor, conveniencia y beneficios para la salud, el Salmón Airfry es una adición encantadora a cualquier plan de comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
