1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 709.8 mcg | 3549% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 583.6 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón al aire caliente
El Salmon al Aire Frito es un plato rápido y sabroso que destaca el sabor rico y mantecoso del salmón. Inspirada en enfoques simples pero conscientes de la salud para cocinar, esta receta tiene su origen en la cocina moderna occidental, donde la fritura de aire ha ganado popularidad como una alternativa más saludable a la fritura tradicional. El plato presenta filetes frescos de salmón sazonados con hierbas, especias y un toque de aceite de oliva, para luego cocinarse a la perfección en una freidora de aire. La fritura de aire sella los ácidos grasos omega-3 naturales del pescado, que promueven la salud del corazón y reducen la inflamación, al mismo tiempo que minimiza las grasas añadidas. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio, el Salmon al Aire Frito es una comida rica en nutrientes que apoya el bienestar general. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de las especias utilizadas, por lo que se recomienda una preparación consciente. Combínalo con verduras al vapor o una ensalada ligera para una experiencia culinaria equilibrada y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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