1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175.0 mg | 58% | |
| Sodio | 138.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1066.7 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmon frito al aire
El Salmón Frito al Aire es una versión moderna para disfrutar de uno de los pescados más saludables del mundo. Este plato presenta filetes frescos de salmón cocinados en una freidora de aire, un método que utiliza un mínimo de aceite para lograr un exterior crujiente y un interior tierno y escamoso. Con origen en cocinas ricas en mariscos como la nórdica y la japonesa, esta preparación enfatiza los ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Freír al aire reduce la grasa añadida, convirtiéndolo en una opción más ligera en comparación con la fritura tradicional. Condimentado con hierbas y especias simples, evita salsas pesadas, ayudando a mantener su valor nutricional. Aunque bajo en calorías y repleto de nutrientes, se recomienda consumir salmón con moderación debido a su contenido natural de colesterol. Ideal para una alimentación saludable, el Salmón Frito al Aire combina sabor y bienestar en una comida rápida y sin culpa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
