Salmón y queso suizo sobre tostada

Salmón y queso suizo sobre tostada

Breakfast

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

35.8%
23.8%
40.4%
Grasa: 213 cal (40.4%)
Proteínas: 126 cal (23.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.8%)

About Salmón y queso suizo sobre tostada

El Salmi y Queso Suizo sobre Tostadas es un plato salado que combina tierno salmi salteado, típicamente de pato curado o carne de caza, con queso suizo derretido en capas sobre pan tostado crujiente. Proveniente de una mezcla de tradiciones culinarias europeas, el plato une la riqueza de las carnes curadas y el queso cremoso con la satisfactoria crujiente de la tostada. Aunque rico en proteínas gracias al salmi y al queso suizo, el plato es calóricamente denso debido al contenido graso de la carne y el queso. Incorporar pan integral puede añadir fibra dietética, pero la moderación es clave para aquellos que son conscientes de los niveles de grasas saturadas y sodio. Acompañado de una ensalada verde o verduras frescas, el Salmi y Queso Suizo sobre Tostadas se convierte en un placer equilibrado, ofreciendo indulgencia con espacio para el equilibrio nutricional.