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Salmas

Salmas

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (17 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
972.2
calorías
27.8
proteínas
194.4
carbohidratos
13.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
972.2
% Valor Diario*
Grasa Total 13.9 g 17%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1666.7 mg 72%
Carbohidratos Totales 194.4 g 70%
Fibra Dietética 13.9 g 49%
Azúcares 0 g
proteínas 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 138.9 mg 10%
Hierro 6.9 mg 38%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

76.7%
11.0%
12.3%
Grasa: 125 cal (12.3%)
Proteínas: 111 cal (11.0%)
Carbohidratos: 777 cal (76.7%)

About Salmas

Las Salmas son un tipo de galleta de maíz horneada que se origina en la cocina mexicana, celebrada por su simplicidad, crujiente y versatilidad. Hechas principalmente de maíz integral, se hornean en lugar de freírse, lo que las convierte en una opción de snack ligera y nutritiva. Las Salmas no contienen sabores ni conservantes artificiales, lo que las hace aptas para consumidores conscientes de su salud. Cada porción es rica en fibra y naturalmente libre de gluten, lo que se ajusta bien a varias preferencias dietéticas. Proporcionan una fuente moderada de energía y a menudo se acompañan de ingredientes como aguacate, salsa o verduras frescas para un snack equilibrado. Si bien las Salmas son bajas en grasas saturadas, pueden contribuir a la ingesta de sodio, dependiendo de las opciones de toppings. Su lista de ingredientes mínima y su portabilidad las convierten en una opción conveniente y saludable para el consumo sobre la marcha o como complemento de las comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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