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Galletas salmas

Galletas salmas

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (21 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1136.4
calorías
22.7
proteínas
204.5
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.6g)
Calorías
1136.4
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1022.7 mg 44%
Carbohidratos Totales 204.5 g 74%
Fibra Dietética 22.7 g 81%
Azúcares 0 g
proteínas 22.7 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 227.3 mg 17%
Hierro 5.7 mg 31%
Potasio 568.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

70.3%
7.8%
22.0%
Grasa: 255 cal (22.0%)
Proteínas: 90 cal (7.8%)
Carbohidratos: 818 cal (70.3%)

About Galletas salmas

Las galletas Salmas son un refrigerio saludable arraigado en la cocina mexicana, que ofrece una opción crujiente y versátil para los amantes de la salud. Hechas principalmente con harina de maíz integral, estas galletas son naturalmente sin gluten y una buena fuente de fibra, lo que las hace ideales para la salud digestiva y energía sostenida. Se hornean, no se fríen, lo que garantiza un menor contenido de grasa en comparación con muchas alternativas de refrigerios. Las Salmas están libres de conservantes o aditivos artificiales, con ingredientes simples que destacan la pureza y el valor nutricional. Cada porción aporta carbohidratos de origen vegetal, lo que las hace adecuadas para dietas veganas, aunque su contenido de sodio es algo a monitorear para aquellos que reducen la ingesta de sal. Perfectas como un refrigerio ligero o acompañadas de ingredientes frescos, como aguacate o salsa, las galletas Salmas combinan herencia y salud en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.