1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.2 g | 69% | |
| Grasa Saturada | 20.8 g | 104% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 2083.3 mg | 90% | |
| Carbohidratos Totales | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sausages
Las salchichas, comúnmente conocidas como salchichas, son un alimento versátil y sabroso que se encuentra en muchas cocinas, especialmente en platos españoles y latinoamericanos. Normalmente se elaboran a partir de carne molida, como cerdo, res, pollo o pavo, mezclada con especias, hierbas y a veces rellenos como migas de pan. Las salchichas pueden ser frescas, curadas o ahumadas, y su preparación varía según la región, a menudo incorporando ingredientes y condimentos locales. Si bien las salchichas son una buena fuente de proteínas, su grado de saludabilidad depende de la variedad específica y el método de preparación. Las versiones procesadas pueden contener altos niveles de sodio, grasa y aditivos, lo que puede afectar la salud en general si se consumen en exceso. Optar por carnes más magras o versiones artesanales con menos conservantes puede convertirlas en una opción más saludable. Las salchichas son populares en guisos, parrillas y como un aperitivo independiente, ofreciendo tanto comodidad como sabor intenso a una amplia variedad de platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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