1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Salchichas a la Mexicana es un sabroso plato mexicano que presenta salchichas en rodajas cocidas con una mezcla contundente de tomates, cebollas y chiles jalapeños. Esta receta rápida y versátil resalta los sabores vibrantes de la cocina mexicana, a menudo servida como plato principal con arroz o utilizada como relleno para tacos. Si bien el plato es rico en proteínas de las salchichas, también incorpora verduras que proporcionan vitaminas esenciales, minerales y fibra. Sin embargo, la saludable de Salchichas a la Mexicana puede depender del tipo de salchicha utilizada; las variedades tradicionales a menudo son altas en sodio y grasas saturadas. Para una opción más ligera, se pueden sustituir las salchichas magras o alternativas a base de plantas. Los jalapeños añaden un toque picante junto con antioxidantes como la capsaicina. En general, Salchichas a la Mexicana combina conveniencia y sabores audaces, ofreciendo una oportunidad para equilibrar el disfrute con la nutrición.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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