1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 8.2 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomato and cheese salad
La Salata Rosii Cu Branza, un plato básico de la cocina rumana, es una ensalada simple pero sabrosa hecha con tomates frescos y queso. Normalmente, los tomates maduros se cortan en rodajas y se combinan con branza, un queso tradicional rumano que puede tener textura cremosa o desmenuzable. El plato suele terminarse con un chorrito de aceite de oliva, una pizca de sal y a veces hierbas frescas como perejil o albahaca para añadir sabor. Rica en vitaminas como la vitamina C de los tomates, esta ensalada es una refrescante fuente de antioxidantes e hidratación. La inclusión de aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que la branza ofrece proteínas y calcio, aunque su alto contenido de sodio puede ser una preocupación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Este plato es una opción ligera y nutritiva que encarna la simplicidad y frescura de la cocina rumana casera.
