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Salamibrot

Salamibrot

Appetizer

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
28.6
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 59.5 mg 19%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 4.8 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 214 cal (34.9%)
Proteínas: 114 cal (18.6%)
Carbohidratos: 285 cal (46.5%)

About Salamibrot

El Salamibrot, un snack popular en regiones de habla alemana, típicamente consiste en una rebanada de pan cubierta con salami en rodajas finas. El pan, a menudo de centeno robusto o de grano entero, proporciona una base rica en fibra y nutrientes esenciales, mientras que el salami añade proteínas y un sabor robusto. El salami, una salchicha curada hecha de cerdo o ternera, está sazonado con especias y a menudo tiene un alto contenido de grasa, lo que lo hace sabroso pero denso en calorías y alto en sodio. El Salamibrot es una opción fácil de preparar adecuada para desayunos, almuerzos o tentempiés rápidos y refleja la simplicidad y practicidad de la cocina alemana. Mientras que la fibra en el pan apoya la digestión y promueve la saciedad, el salami debe consumirse con moderación debido a su contenido de sal y grasa. Combinar el Salamibrot con verduras frescas o una ensalada puede ayudar a equilibrar la comida nutricionalmente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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