1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 2142.9 mg | 93% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salami con pan
El salami en pan es un plato sencillo pero sabroso, que suele consistir en lonjas de salami dispuestas sobre una rebanada de pan, que puede variar desde hogazas crujientes de artesano hasta lonchas blandas para sándwiches. Originaria de las cocinas europeas, especialmente la italiana, esta combinación destaca el rico y sabroso sabor del salami curado junto con la textura nutritiva del pan. El salami, elaborado con carne molida y especias, es rico en proteínas pero a menudo contiene cantidades significativas de grasas saturadas y sodio, por lo que es importante consumirlo con moderación. El pan, según su tipo, puede aportar fibra y carbohidratos esenciales, proporcionando energía para las actividades diarias. Optar por pan integral y combinar este aperitivo con vegetales frescos o aderezos bajos en grasa puede mejorar su valor nutricional. Aunque no es una opción inherentemente saludable, pequeños ajustes pueden hacer del salami en pan una elección satisfactoria y equilibrada dentro de una dieta variada.
