sándwich de queso y salami

sándwich de queso y salami

Lunch

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
31.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 31.7 g 40%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 317.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

33.4%
16.7%
50.0%
Grasa: 285 cal (50.0%)
Proteínas: 95 cal (16.7%)
Carbohidratos: 190 cal (33.4%)

About sándwich de queso y salami

El Sándwich de Salami y Queso es una opción deliciosa y satisfactoria que combina sabores salados con una preparación sencilla. Por lo general, incluye rodajas de salami curado, una capa de queso suave o fuerte como suizo, cheddar o provolone, y pan fresco como baguette, ciabatta o pan de sándwich, a menudo se le agregan ingredientes como lechuga, tomate o mostaza para darle más textura y sabor. Originario de los sándwiches estilo delicatessen europeos, esta comida es popular en diversas cocinas y se puede personalizar para adaptarse a diferentes gustos. Si bien es rico en proteínas del salami y el queso, también puede ser alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Agregar pan integral y verduras frescas puede aumentar la fibra y los micronutrientes, mejorando el valor nutricional. El Sándwich de Salami y Queso es una opción indulgente pero versátil, ideal para el almuerzo o como un rápido refrigerio.