Salami y hummus

Salami y hummus

Appetizer

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1016.9
calorías
42.4
proteínas
8.5
carbohidratos
84.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
1016.9
% Valor Diario*
Grasa Total 84.7 g 108%
Grasa Saturada 33.9 g 169%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 169.5 mg 56%
Sodio 4237.3 mg 184%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 42.4 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 84.7 mg 6%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 423.7 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.5%
17.6%
78.9%
Grasa: 762 cal (78.9%)
Proteínas: 169 cal (17.6%)
Carbohidratos: 34 cal (3.5%)

About Salami y hummus

El salami y el hummus es una combinación única que mezcla sabores mediterráneos con fiambres curados. El salami, originario de la cocina italiana, es una salchicha sazonada y fermentada típicamente hecha de cerdo, ternera u otras carnes. Su sabor intenso combina sorprendentemente bien con el hummus, un dip cremoso hecho de garbanzos, tahini, jugo de limón y ajo, tradicionalmente arraigado en la cocina del Medio Oriente. Las texturas y sabores contrastantes ofrecen un tentempié sabroso y satisfactorio o un acompañamiento de comida. El hummus es rico en proteínas de origen vegetal, fibra dietética y grasas saludables, lo que lo convierte en una opción nutritiva. Por otro lado, el salami es sabroso pero a menudo alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave al disfrutar de esta combinación. Mientras que el salami aporta proteínas y un sabor ahumado, equilibrarlo con hummus puede ayudar a incorporar nutrientes más saludables, creando un tentempié de fusión que se debe consumir conscientemente dentro de una dieta equilibrada.