1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salami y sándwich de bagel
El Sándwich de Salami y Bagel es una opción sustanciosa y llena de sabor que combina la cocina salada al estilo de una delicatesen con una base robusta. Este sándwich generalmente incluye rodajas de salami curado dispuestas en un bagel tostado, que le proporciona una textura masticable y satisfactoria. Variaciones comunes pueden incluir queso crema, lechuga, tomate o mostaza para añadir sabor y frescura. El bagel en sí, normalmente hecho de harina de trigo, contribuye con carbohidratos energizantes, mientras que el salami aporta proteínas y un sazonado intenso. Sin embargo, debido al alto contenido de sodio y grasa del salami, es mejor consumirlo con moderación. La inclusión de verduras frescas o ingredientes bajos en grasa como queso crema reducido en grasa puede mejorar su perfil nutricional. Este sándwich es ideal para un rápido y delicioso antojo, pero debe ser parte de una dieta variada y equilibrada. Popular en la cocina inspirada en las delicatessen occidentales, su combinación de crujiente y satisfacción salada lo convierte en un favorito clásico para comidas informales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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