1 serving (50 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.1 g | 75% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 165.6 mg | 55% | |
| Sodio | 2129.3 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La salamella es una salchicha italiana tradicional que típicamente proviene de las regiones del norte de Italia. Hecha de cerdo, ternera, o una combinación de ambos finamente picados, está sazonada con sal, pimienta, ajo, y a veces vino o especias para darle un sabor robusto. Su textura más suave y mayor contenido de grasa la diferencian de otras salchichas italianas. La salamella se suele asar a la parrilla, freír en sartén, o utilizar en platos de pasta y guisos. Nutricionalmente, proporciona una fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la energía, junto con valiosas vitaminas como la B12 y hierro. Sin embargo, sus altos niveles de sodio y grasa saturada pueden ser motivo de preocupación, especialmente para personas que monitorean la salud del corazón o la presión arterial. Consumir salamella con moderación, junto con verduras ricas en nutrientes o granos enteros, puede ser parte de una dieta equilibrada. Su sabor audaz y significado cultural la convierten en una adición querida a la cocina italiana.