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Sandwich de salami

Sandwich de salami

Lunch

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
551.2
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
551.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.0 mg 21%
Sodio 1417.5 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.2 mg 18%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 393.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

35.0%
17.5%
47.4%
Grasa: 255 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (17.5%)
Carbohidratos: 188 cal (35.0%)

About Sandwich de salami

El sándwich de Salame es una opción popular que combina sabores sabrosos e ingredientes abundantes. Típicamente de la cocina italiana, presenta rodajas de salame curado entre capas de pan fresco, como una baguette o ciabatta. Adiciones tradicionales pueden incluir queso, como provolone, verduras frescas como lechuga o tomate, y condimentos como mostaza o aceite de oliva para dar más sabor. Aunque el sándwich ofrece proteínas del salame y posibles vitaminas de las verduras, también puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas debido al proceso de curado de la carne y al pan rico en calorías. Optar por pan integral y equilibrar con abundantes verduras puede hacer de este plato una elección más nutritiva. Ya sea disfrutado como un almuerzo rápido o merienda, el sándwich de Salame encarna los sabores ricos y audaces de sus raíces italianas, atrayendo a los amantes de las creaciones clásicas de delicatessen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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