1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Saladitas
Las Saladitas son galletas saladas crujientes de origen mexicano, comúnmente disfrutadas como un aperitivo versátil o acompañamiento para varios platillos. Hechas de una simple mezcla de harina de trigo, aceites vegetales, agentes leudantes y sal, ofrecen una textura ligera y crujiente perfecta para combinar con sopas, ensaladas, quesos o spreads como el guacamole. Aunque las Saladitas son bajas en azúcar y relativamente bajas en calorías por porción, no son una fuente significativa de fibra, vitaminas o proteínas. Además, su contenido de sodio puede sumarse rápidamente, lo cual puede ser considerado por aquellos que controlan su consumo de sal. A pesar de esto, su simplicidad y versatilidad las convierten en un básico en muchos hogares y en una base conveniente para incorporar ingredientes ricos en nutrientes como aguacate, frijoles o vegetales frescos para una opción de aperitivo más equilibrada.
