1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de papas
La ensalada de patata francesa, o Salade Pomme de Terre, es un plato clásico arraigado en la cocina francesa. Por lo general, incluye patatas cocidas de textura cerosa mezcladas con una vinagreta agria hecha con aceite de oliva, mostaza, vinagre y hierbas frescas como perejil o cebollino. A diferencia de sus contrapartes cremosas a base de mayonesa, esta ensalada es más ligera y destaca los sabores intensos de la vinagreta y las hierbas. Las variaciones pueden incluir ingredientes como alcaparras, chalotes o ajo, realzando su atractivo sabroso. El uso de aceite de oliva proporciona grasas saludables, mientras que las patatas ofrecen carbohidratos y potasio, convirtiéndola en una opción satisfactoria y energizante. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías dependiendo de la cantidad de aceite utilizado. Salade Pomme de Terre es un acompañamiento versátil que a menudo se sirve con carnes a la parrilla o mariscos, encarnando la simplicidad y elegancia de la tradición culinaria francesa. Disfrútala con moderación como parte de una dieta equilibrada para una experiencia de comida saludable.
