1 serving (200 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Cobb
La ensalada Ebb Cobb es una versión saludable de la clásica ensalada Cobb estadounidense, que combina ingredientes frescos y nutritivos para una comida equilibrada. Este plato vibrante incluye verduras crujientes, jugosos tomates cherry, aguacate cremoso, huevo duro, pechuga de pollo asado, queso azul desmenuzado y una pizca de tocino de pavo crujiente. Un aderezo ligero y tangy une todos los ingredientes, ofreciendo una alternativa sabrosa y más saludable a los aderezos más pesados. Originaria de EE. UU., la ensalada Cobb es un básico de la gastronomía sustanciosa y nutritiva, y esta variación mantiene el enfoque en la salud. Llena de proteínas magras, grasas saludables y verduras ricas en fibra, promueve la energía sostenida y la saciedad. Sin embargo, el queso azul y el tocino de pavo, aunque sabrosos, añaden sodio y grasa, por lo que las porciones deben ser moderadas para un equilibrio saludable. Perfecta como plato único, la ensalada Ebb Cobb es satisfactoria y nutritivamente consciente, atrayendo a los amantes de las ensaladas conscientes de la salud.
