1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 460.3 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salade de tomates
La Salade de Tomates es un plato clásico francés que celebra los tomates frescos y maduros en su forma más pura. Esta ensalada simple pero elegante suele incluir rodajas o gajos de tomates maduros, a menudo aliñados con aceite de oliva de alta calidad, un chorrito de vinagre, y una pizca de sal y pimienta. Puede ser adornada con hierbas frescas como perejil o albahaca, y a veces acompañada de cebollas o ajo cortados en rodajas finas para agregar sabor. Proveniente de la cocina francesa, es un elemento básico de comidas veraniegas ligeras y refrescantes. La ensalada es naturalmente baja en calorías y rica en antioxidantes, vitaminas A y C, y licopeno, que son beneficiosos para la salud del corazón y la piel. Sin embargo, dependiendo de la cantidad de aceite de oliva utilizado, puede ser más alto en grasas, aunque las grasas son grasas monoinsaturadas saludables. Versátil y llena de nutrientes, la Salade de Tomates es tanto saludable como deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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