1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de arroz rojo
La Salade de Riz Rojo es un plato vibrante y nutritivo arraigado en la cocina de inspiración francesa. Presenta arroz rojo como base, que es apreciado por su sabor a nuez y alto contenido de fibra. Lleno de una variedad de verduras frescas como tomates cherry, pimientos, pepinos y hierbas como perejil o cilantro, esta ensalada estalla en sabor y color. El aceite de oliva y el jugo de limón suelen usarse para un aderezo ligero y lleno de vitalidad, proporcionando grasas saludables para el corazón y vitamina C. Algunas variaciones pueden incluir nueces o semillas para mayor crunch y proteínas, o queso feta para cremosidad, aunque esto puede aumentar el contenido calórico. Como fuente de carbohidratos complejos, antioxidantes y nutrientes esenciales, la Salade de Riz Rojo es una elección saludable, particularmente para aquellos que buscan opciones a base de plantas. Sin embargo, se debe considerar el tamaño de la porción y los ingredientes adicionales para aquellos que controlan la ingesta de calorías o grasas.
