1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de arroz rojo
La Salade de Riz Rojo es un plato vibrante y nutritivo arraigado en la cocina de inspiración francesa. Presenta arroz rojo como base, que es apreciado por su sabor a nuez y alto contenido de fibra. Lleno de una variedad de verduras frescas como tomates cherry, pimientos, pepinos y hierbas como perejil o cilantro, esta ensalada estalla en sabor y color. El aceite de oliva y el jugo de limón suelen usarse para un aderezo ligero y lleno de vitalidad, proporcionando grasas saludables para el corazón y vitamina C. Algunas variaciones pueden incluir nueces o semillas para mayor crunch y proteínas, o queso feta para cremosidad, aunque esto puede aumentar el contenido calórico. Como fuente de carbohidratos complejos, antioxidantes y nutrientes esenciales, la Salade de Riz Rojo es una elección saludable, particularmente para aquellos que buscan opciones a base de plantas. Sin embargo, se debe considerar el tamaño de la porción y los ingredientes adicionales para aquellos que controlan la ingesta de calorías o grasas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
