Envuelto de ensalada

Envuelto de ensalada

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorías
12.8
proteínas
48
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 6.4 g
proteínas 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 128.0 mg 9%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.6%
13.2%
37.2%
Grasa: 144 cal (37.2%)
Proteínas: 51 cal (13.2%)
Carbohidratos: 192 cal (49.6%)

About Envuelto de ensalada

Un Salad Wrap es un plato vibrante y saludable que combina verduras frescas e ingredientes sabrosos, todos envueltos en un envoltorio conveniente. Normalmente inspirados por cocinas globales como la mediterránea o asiática, estos envoltorios pueden incluir verduras crujientes, zanahorias ralladas, pepinos, aguacate y opciones de proteínas magras como pollo a la parrilla, tofu o frijoles. A menudo acompañados de aderezos ligeros o hummus, los Salad Wraps evitan salsas pesadas, convirtiéndolos en una opción baja en calorías. Son ricos en fibra, vitaminas y minerales, gracias a los productos frescos, y pueden personalizarse para dietas sin gluten o veganas cambiando el envoltorio o los ingredientes. Sin embargo, ciertas variaciones pueden incluir adiciones más calóricas como queso o aderezos cremosos, por lo que el control de las porciones es clave. El Salad Wrap ofrece una opción de comida equilibrada, perfecta para aquellos que buscan sabor, nutrición y portabilidad.