1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con caviar rojo
La ensalada con Caviar Rojo es un plato lujoso frecuentemente asociado con la cocina rusa y del este europeo. Esta ensalada suele incluir una mezcla de verduras frescas de hojas, verduras crujientes como pepinos y tomates, huevos cocidos y a veces aderezo cremoso, todo adornado con vistoso caviar rojo. El caviar rojo, derivado del salmón o la trucha, aporta un sabor delicado y salino junto con un impulso de ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón y el cerebro. Rico en proteínas, vitaminas B12, D y minerales esenciales, el caviar contribuye a su valor nutricional. A pesar de estar repleto de nutrientes beneficiosos, la moderación es fundamental, ya que el caviar rojo también es relativamente alto en sodio. Dependiendo del aderezo y los ingredientes añadidos, el contenido calórico de la ensalada podría variar. Este elegante plato combina frescura e indulgencia, convirtiéndolo en una elección sofisticada para ocasiones especiales o como aperitivo rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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