Ensalada con queso mozzarella, pimientos morrones y vinagreta balsámica
Lunch
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con queso mozzarella, pimientos morrones y vinagreta balsámica
Esta vibrante ensalada cuenta con queso mozzarella fresco, crujientes pimientos morrones y un chorrito de vinagreta balsámica agria, ofreciendo una mezcla deliciosa y equilibrada de sabores y texturas. Proveniente de la cocina de inspiración mediterránea, destaca ingredientes simples pero nutritivos. El cremoso mozzarella añade una riqueza satisfactoria y es una buena fuente de proteínas y calcio. Los pimientos morrones, cargados de vitamina C, antioxidantes y fibra, aportan un crujido refrescante y un color vibrante al plato. La vinagreta balsámica proporciona una opción de aderezo bajo en calorías y saludable para el corazón, realzando los sabores con una dulzura y acidez sutiles. Aunque el mozzarella contribuye al contenido total de grasa, optar por la moderación convierte a esta ensalada en una elección rica en nutrientes y saludable que se combina maravillosamente con varias comidas o se destaca sola como un plato ligero y satisfactorio.
