1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con rodajas de limón y tomates cherry
Esta vibrante ensalada presenta una mezcla de ingredientes frescos que incluyen verdes crujientes, rodajas de limón agridulce y jugosos tomates cherry. Inspirada en la cocina mediterránea, combina sabores ligeros y refrescantes con una presentación colorida. Los verdes proporcionan vitaminas, minerales y fibra esenciales, promoviendo la digestión y la salud en general. Las rodajas de limón no solo agregan un toque fresco, sino que también son ricas en vitamina C, la cual apoya la inmunidad y la producción de colágeno. Los tomates cherry aportan antioxidantes como el licopeno, que pueden beneficiar la salud cardíaca y proteger contra el daño celular. Este plato es naturalmente bajo en calorías y libre de grasas no saludables, convirtiéndolo en una opción saludable para diversas necesidades dietéticas. Combínalo con aceite de oliva o una vinagreta sencilla para obtener grasas saludables y sabor adicionales, manteniendo a raya los azúcares agregados e ingredientes procesados. Perfecta como entrada o acompañamiento, esta ensalada encarna una alimentación limpia y nutritiva.
