1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con carne de gyro
La ensalada con carne de gyro es una sabrosa fusión de verduras frescas y tiernas, rebanadas condimentadas de carne de gyro, un básico de la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Por lo general, la ensalada incluye lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos, cebollas rojas y queso feta picante, todo cubierto con la sabrosa y aromática carne de gyro. A menudo se complementa con un chorrito de salsa tzatziki o aderezos a base de aceite de oliva, que aportan cremosidad y un estallido de sabor. Este plato combina verduras ricas en nutrientes llenas de fibra, vitaminas y antioxidantes con la proteína satisfactoria que se encuentra en la carne de gyro. Sin embargo, la carne de gyro suele estar sazonada con sal y servida con un contenido de grasa más alto, lo que puede aumentar su contenido calórico. Optar por cortes más magros de carne o utilizar un aderezo ligero puede convertirlo en una opción más saludable. Disfrutado como una comida equilibrada, es una deliciosa manera de incorporar sabores inspirados en el mediterráneo a tu dieta.
