1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con pollo a la parrilla y tomates
Ensalada con Pollo a la Parrilla y Tomates es un plato fresco y rico en proteínas que combina simplicidad con sabores saludables. Esta comida típicamente incluye pechuga de pollo a la parrilla tierna, tomates maduros y jugosos, crujientes verduras mixtas como espinacas o lechugas, y ingredientes adicionales opcionales como pepino, cebolla roja, o una vinagreta ligera. Proveniente de la cocina occidental con influencias de sabores mediterráneos, es versátil y apetecible para diversos paladares. Rico en proteínas magras del pollo y cargado de antioxidantes, vitaminas y fibra de las verduras, esta ensalada es una excelente opción para una nutrición equilibrada. Baja en grasas no saludables y carbohidratos, apoya el manejo del peso y la salud del corazón. Sin embargo, el conteo de calorías y la cantidad de sodio pueden aumentar dependiendo del aderezo o ingredientes añadidos como queso o crutones. Perfecta como almuerzo o cena ligera, esta ensalada combina sabor y nutrición armoniosamente.
