1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con pepinos y fresas
Sumérgete en la refrescante mezcla de Ensalada con Pepinos y Fresas, un plato colorido arraigado en la cocina de fusión contemporánea. Esta vibrante creación combina rodajas crujientes de pepino, jugosas fresas, verduras frescas como espinacas o rúcula, y un aderezo ligero de vinagreta o glaseado balsámico para un sabor equilibrado. Repleta de nutrientes esenciales, ofrece antioxidantes de las fresas, hidratación y vitamina K de los pepinos, y fibra de las verduras de hoja. Baja en calorías y libre de ingredientes procesados, esta ensalada es ideal para aquellos que buscan una opción ligera pero densa en nutrientes. Perfecta como plato de verano o acompañamiento saludable, su mezcla de texturas y sabores la hacen tanto satisfactoria como nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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