1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con fideos crujientes
La Ensalada con Fideos Crujientes es un plato vibrante inspirado en la cocina asiática, que combina vegetales frescos con la crunch irresistible de los fideos fritos. Los ingredientes comunes incluyen hojas verdes mixtas, zanahorias ralladas, pimientos, pepinos, y cilantro, coronados con fideos dorados y crujientes para aportar textura. A menudo acompañada de un aderezo a base de sésamo o soya con un toque ácido, esta ensalada ofrece un equilibrio de sabores y agradables contrastes. Nutricionalmente, el plato es rico en fibra, vitaminas, y antioxidantes provenientes de los vegetales, favoreciendo la digestión y la salud en general. Sin embargo, los fideos crujientes pueden estar muy fritos, haciéndolos más altos en grasa y calorías. Consumidos con moderación o sustituidos por alternativas horneadas, esta ensalada puede ser una opción refrescante y nutritiva para quienes buscan una comida más ligera con diferentes texturas y sabores. Perfecta como plato acompañante o ligero principal, es un homenaje sabroso a la interacción de elementos frescos y fritos en la cocina inspirada en Asia.
