1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con cereza y prosciutto
Ensalada con Cerezas y Prosciutto ofrece una encantadora mezcla de sabores dulces, salados y frescos inspirados en la cocina mediterránea. Este vibrante plato combina tiernas tiras de prosciutto italiano con jugosas cerezas frescas, crujientes hojas verdes mixtas, cremoso queso de cabra y una pizca de almendras tostadas para añadir un toque crujiente. Un chorrito de vinagreta balsámica une los ingredientes en una perfecta armonía de sabores. Nutricionalmente, es una opción equilibrada y rica en antioxidantes de las cerezas, grasas saludables para el corazón de las almendras y proteína del prosciutto. Si bien el prosciutto aporta un toque salado, su contenido de sal debe ser considerado con moderación. Las hojas verdes mixtas proporcionan fibra y vitaminas esenciales, promoviendo el bienestar general. Perfecta como almuerzo ligero o elegante entrante, esta ensalada es a la vez nutritiva e indulgente.
