Ensalada con trocitos de tocino

Ensalada con trocitos de tocino

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorías
12.7
proteínas
15.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

19.4%
15.5%
65.2%
Grasa: 214 cal (65.2%)
Proteínas: 50 cal (15.5%)
Carbohidratos: 63 cal (19.4%)

About Ensalada con trocitos de tocino

La Ensalada con Trocitos de Tocino es una encantadora combinación de verdes crujientes, vegetales crujientes y un toque de sabrosos pedacitos de tocino. A menudo asociado con la cocina estadounidense, este plato fusiona ingredientes frescos con un sabor indulgente. Las adiciones comunes incluyen lechuga, espinaca, tomates, pepinos, zanahorias ralladas y trocitos de pan tostado, proporcionando una mezcla de vitaminas, minerales y fibra que contribuyen a una dieta equilibrada. Los trocitos de tocino añaden un sabor rico y ahumado, pero también vienen con niveles más altos de sodio y grasa, los cuales deben ser consumidos con moderación. Dependiendo del aderezo elegido, como vinagretas para opciones más ligeras o variedades cremosas como ranch, el contenido calórico de la ensalada puede variar significativamente. Un plato versátil, la Ensalada con Trocitos de Tocino se puede ajustar para satisfacer las preferencias dietéticas, ofreciendo espacio para personalización manteniendo un delicioso equilibrio entre sabores frescos e indulgentes.