1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con tocino y nueces pacanas
La ensalada con tocino y nueces pecanas es una combinación sabrosa de verdes crujientes, tocino ahumado, nueces pecanas crujientes y una mezcla de ingredientes complementarios como arándanos secos, queso rallado o manzanas en cubitos, todo ello aderezado con una vinagreta picante o aderezo cremoso. Arraigada en la cocina estadounidense, esta ensalada combina sabores salados y dulces con una mezcla satisfactoria de texturas. Los verdes frescos proporcionan una rica fuente de vitaminas A y K, mientras que las nueces pecanas están llenas de grasas saludables, antioxidantes y minerales. Sin embargo, la adición de tocino y ciertos aderezos altos en calorías pueden contribuir a un mayor contenido de sodio y grasas, por lo que el control de las porciones es clave. Esta ensalada es una opción versátil que atrae a una amplia gama de gustos, ofreciendo tanto indulgencia como nutrientes en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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