1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con aderezo ranch.
La ensalada con aderezo ranchero es un plato de estilo americano clásico que incluye una mezcla de lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes, zanahorias ralladas y otras hortalizas frescas, todo ello coronado con un aderezo cremoso ranchero. Una combinación perfecta de texturas y sabores, esta ensalada es satisfactoria y versátil. El aderezo ranchero, hecho a base de suero de mantequilla, hierbas y especias, añade indulgencia pero también aumenta el contenido calórico y de grasa. Aunque es rica en fibra, vitaminas y minerales gracias a sus componentes vegetales, el aderezo ranchero aporta grasas adicionales y sodio. Este plato es popular en comidas informales y caseras, ofreciendo un equilibrio entre frescura y cremosidad. Para aquellos que buscan una opción más ligera, el uso de un aderezo ranchero bajo en grasa o una porción más pequeña de aderezo ayuda a mejorar su perfil nutricional sin sacrificar sabor.
