1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de ensalada con tiras de pollo
El Rollito de Ensalada con Tenders combina vegetales frescos y crujientes con jugosos tender de pollo envueltos en una tortilla suave o papel de arroz, ofreciendo una deliciosa mezcla de texturas y sabores. Inspirado en la cocina del sudeste asiático, este plato a menudo incluye ingredientes como lechuga, zanahorias ralladas, pepinos y hierbas como cilantro o menta, acompañados de tiras de pollo ligeramente sazonadas o empanizadas. Por lo general, se sirve con una salsa para mojar como salsa de maní o chili dulce, añadiendo un toque sabroso. Este plato es una opción saludable para aquellos que buscan una comida equilibrada, ya que está cargado de vitaminas, fibra y proteínas magras del pollo. El uso de pollo a la parrilla en lugar de tender fritos puede minimizar las grasas no saludables, convirtiéndolo en una opción aún más ligera. Si bien la adición de salsas puede realzar el sabor, estas pueden contener azúcares o exceso de sodio, por lo que se recomienda un uso consciente para aquellos que se centran en la salud del corazón o en la ingesta calórica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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