1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About roll de ensalada
Los rollitos de ensalada, comúnmente conocidos como rollitos frescos de primavera o rollitos de verano vietnamitas, son un plato popular en la cocina vietnamita. Estos rollitos ligeros y refrescantes suelen estar hechos con finas envolturas de papel de arroz que contienen una mezcla de verduras frescas, hierbas como menta y cilantro, fideos de arroz, y una opción de proteína como camarones, tofu o pollo. A menudo se sirven con una sabrosa salsa para mojar, como salsa de cacahuate o salsa hoisin, los rollitos de ensalada son una opción equilibrada para una comida o snack nutritivos. Son bajos en grasas saturadas y calorías, lo que los convierte en una excelente elección para personas preocupadas por su salud. La abundancia de verduras proporciona fibra, vitaminas y antioxidantes, mientras que las proteínas contribuyen a la reparación y crecimiento muscular. Sin embargo, las salsas para mojar a veces pueden ser altas en azúcar o sodio, por lo que se recomienda un uso consciente. Los rollitos de ensalada ofrecen un sabor vibrante y un crujido satisfactorio, encarnando la esencia de la fresca y saludable cocina vietnamita.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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