1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de ensalada
Los Fideos Ensalada son un vibrante plato de fusión que combina vegetales frescos y hojosos con fideos suaves y fríos, a menudo inspirados en la cocina del sudeste asiático. Los ingredientes comúnmente incluyen fideos de arroz, lechuga rallada, vegetales julianos como zanahorias y pepinos, hierbas frescas como cilantro o menta, y un aderezo picante hecho con jugo de lima, aceite de sésamo o salsa de soya. Se pueden añadir opciones de proteínas como pollo a la parrilla, camarones o tofu para obtener más nutrientes. Este plato es ligero pero satisfactorio, ofreciendo un equilibrio de vegetales ricos en fibra y carbohidratos que aumentan la energía. Es relativamente bajo en grasa, especialmente cuando se prepara sin ingredientes fritos o aderezos cremosos. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser una preocupación si se utilizan salsas altamente procesadas, por lo que hacer aderezos caseros es una alternativa más saludable. Perfecto para una comida refrescante, los Fideos Ensalada ofrecen una deliciosa mezcla de texturas y sabores mientras promueven la diversidad de nutrientes e hidratación.
