1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada feta tomate roca Bill pimienta pepino
La ensalada Feta Tomate Roca Pimiento Verde Pepino es un plato vibrante inspirado en el Mediterráneo que combina verduras frescas con queso feta cremoso para una comida equilibrada y llena de sabor. Esta ensalada incluye tomates jugosos, pepinos crujientes, rúcula picante, dulces pimientos verdes y feta agrio, todo ello mezclado en un aderezo ligero. Llena de vitaminas A, C y K, así como antioxidantes, las verduras contribuyen a la salud del corazón, una mayor inmunidad y una piel sana. El queso feta añade una dosis de calcio y proteínas, pero se debe consumir con moderación debido a su contenido de sodio. Baja en calorías pero rica en fibra, esta ensalada promueve la digestión y es perfecta para aquellos que buscan una opción nutritiva y satisfactoria. Con sus orígenes en la cocina mediterránea, este plato refleja una tradición de ingredientes naturales y equilibrados que se alinean con hábitos alimenticios saludables.
