Ensalada express de aderezo de semillas de amapola

Ensalada express de aderezo de semillas de amapola

Salad

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
4.8
proteínas
23.8
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 19.0 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

29.0%
5.8%
65.2%
Grasa: 214 cal (65.2%)
Proteínas: 19 cal (5.8%)
Carbohidratos: 95 cal (29.0%)

About Ensalada express de aderezo de semillas de amapola

Salad Express Poppyseed es una mezcla de ensalada vibrante y sabrosa que combina vegetales crujientes, acentos de frutas jugosas y un aderezo cremoso de semillas de amapola. Inspirada en la cocina clásica americana, esta ensalada ofrece una encantadora combinación de texturas y sabores. Los ingredientes clave suelen incluir espinacas frescas, lechuga romana, naranjas mandarinas o fresas, y frutos secos crujientes, todo ello cubierto con un aderezo dulce y agridulce de semillas de amapola. Llena de vitaminas A y C de los vegetales de hojas verdes y frutas, proporciona nutrientes esenciales y antioxidantes que promueven la salud en general. Los frutos secos aportan grasas saludables y proteínas, convirtiéndola en una opción saciante para cualquier comida. Sin embargo, el aderezo de semillas de amapola, aunque delicioso, puede ser alto en calorías debido a los azúcares y grasas añadidos, por lo que se recomienda moderación. Salad Express Poppyseed es perfecta para aquellos que buscan un plato nutritivo pero indulgente con un toque refrescante y dulce.