1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la ensalada
El pollo para ensalada es un ingrediente versátil y rico en proteínas comúnmente presente en comidas conscientes de la salud. Normalmente compuesto de pechuga de pollo a la parrilla, horneada o escalfada, se sazona con hierbas y especias para realzar el sabor manteniendo bajas las calorías. Originario de la cocina occidental, el pollo para ensalada se combina perfectamente con verduras de hoja, vegetales y aderezos ligeros, convirtiéndolo en un básico en ensaladas y platos equilibrados. Su alto contenido de proteínas apoya el desarrollo muscular y la saciedad, al mismo tiempo que es naturalmente bajo en grasas cuando se prepara sin salsas pesadas. La naturaleza magra de la pechuga de pollo significa que está libre de grasas saturadas excesivas, haciéndolo una elección saludable para el corazón. Sin embargo, algunas preparaciones pueden incluir sodio adicional a través de marinadas o condimentos, por lo que se recomiendan elecciones conscientes. Ya sea como parte de una dieta alta en proteínas o como una comida simple y refrescante, el pollo para ensalada ofrece beneficios nutricionales envueltos en una forma deliciosa y conveniente.
