Ensalada y bol tradicional

Ensalada y bol tradicional

Lunch

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (340 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorías
17.4
proteínas
20.8
carbohidratos
13.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
277.8
% Valor Diario*
Grasa Total 13.9 g 17%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 34.7 mg 11%
Sodio 555.6 mg 24%
Carbohidratos Totales 20.8 g 7%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 3.5 g
proteínas 17.4 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 69.4 mg 5%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

29.9%
25.0%
45.0%
Grasa: 125 cal (45.0%)
Proteínas: 69 cal (25.0%)
Carbohidratos: 83 cal (29.9%)

About Ensalada y bol tradicional

El Bol Tradicional de Ensalada y Go es una opción nutritiva y llena de sabor inspirada en una cocina fresca y saludable. Este bol presenta una mezcla vibrante de lechuga romana, mezcla orgánica de primavera, jugosos tomates cherry, pepinos crujientes, zanahorias ralladas, y cebollas rojas, coronadas con tu elección de proteína—pollo a la parrilla, tofu o huevo. El bol se complementa perfectamente con aderezos caseros, como vinagreta balsámica o ranch. Repleta de vitaminas de hojas verdes y verduras, esta comida es rica en fibra y nutrientes, fomentando la salud en general. Las opciones de proteína garantizan una comida equilibrada, promoviendo la energía y la reparación muscular. Si bien el aderezo elegido podría contribuir al contenido calórico, el uso de ingredientes frescos y opciones personalizables hacen que sea fácil adaptar el bol para cumplir tus objetivos dietéticos. Con componentes frescos y naturales, este bol ofrece un enfoque conveniente y rápido-casual para comer saludable sin comprometer el sabor.