1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan saj
El pan saj es un pan plano tradicional originario de la cocina del Medio Oriente, cocido en una plancha metálica en forma de cúpula llamada saj. Hecho con una simple mezcla de harina, agua, sal y ocasionalmente levadura, este pan sin levadura es apreciado por su textura fina y maleable, así como por su versatilidad. Conocido como un básico en varios platos regionales, el pan saj se usa a menudo para envolver carnes, vegetales o aderezos, lo que lo hace ideal para crear comidas equilibradas. Su composición bajos en grasas y pocos ingredientes contribuyen a su atractivo como opción saludable. Sin embargo, al igual que con la mayoría de los panes, la moderación es clave debido a su contenido de carbohidratos. Rico en tradición y simplicidad, el pan saj ofrece una alternativa ligera y saludable a los panes más pesados y complementa una amplia variedad de rellenos ricos en nutrientes.
