1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 31.0 g | 155% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 2142.9 mg | 93% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 952.4 mg | 73% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Saganaki feta
El Saganaki de feta es un delicioso aperitivo arraigado en la cocina griega, que celebra el amor del país por los quesos audaces y sabrosos. Este plato presenta rebanadas gruesas de queso feta ligeramente revestidas de harina y freídas en sartén hasta que estén doradas y crujientes por fuera, mientras que por dentro permanecen cremosas y ligeramente ácidas. A menudo se sirve con un chorrito de jugo de limón y una pizca de hierbas, tiene un perfil rico y sabroso que complementa panes y ensaladas. Aunque el feta es una buena fuente de calcio y proteínas, el proceso de fritura agrega grasa y calorías adicionales, lo que hace que el Saganaki de feta sea menos ideal para un consumo regular si estás controlando tu ingesta. Sin embargo, su tamaño de porción relativamente pequeño y alta concentración de sabor pueden permitir un disfrute consciente. Este plato es una forma encantadora de explorar las tradiciones culinarias griegas mientras disfrutas de la textura y el sabor únicos del querido queso feta de Grecia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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