1 serving (250 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.5 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 22.7 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 189.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El saft es una bebida tradicional escandinava elaborada diluyendo jarabe de frutas o concentrado de jugo con agua. A menudo se elabora con bayas como grosellas negras, arándanos rojos, frambuesas o saúco, aunque también se pueden utilizar otras frutas. El saft suele endulzarse con azúcar, aunque las variedades sin azúcar son cada vez más populares. Rico en vitamina C, antioxidantes y sabores naturales de frutas, el saft ofrece algunos beneficios nutricionales, especialmente cuando se elabora con bayas densas en nutrientes. Sin embargo, su alto contenido de azúcar en muchas recetas tradicionales puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su consumo de azúcar. El saft se disfruta tanto como una bebida refrescante como como base para cócteles o postres. Esta bebida versátil es un elemento básico apreciado en Suecia, Noruega y Dinamarca, complementando comidas o reuniones festivas. Optar por edulcorantes menos refinados o versiones sin azúcar puede convertirlo en una elección aún más saludable.